За кожною спадщиною стоїть легенда. За кожною легендою є план. Це план Арнольда Шварценеггера - його програма тренувань, план харчування, філософія тренувань, історія, знання, думки про мотивацію тощо. Це ваша карта до успіху. Навчіться у найкращого культуриста усіх часів та створити власну спадщину.